En la anterior entrada se ve a la gordita que soy

y hasta hace unos días incluso era así de sonriente.

En esta se ve la que estoy empezando a ser!

Declaración de intenciones

Pues esta declaración es, ni más ni menos, que mi intento serio y comprometido de perder los muchos kilos que me sobran y que no quiero para nada.

He llegado hasta aqui porque hace unos días, en un gran supermercado, un espejo me devolvió un reflejo de mi misma que me dejó desolada.....ni en mis peores momentos me he sentido tan mal, tan desgraciada, triste y desesperada!

Es como si un tornado devastador hubiera pasado sobre mi llevándose mi autoestima y mis ganas de vivir tan lejos que no fueran a volver nunca.

Pero, a pesar de todo, soy optimista y una vez pasado el sofocón y el llanto incontenible, he razonado, me he sentado a charlar conmigo misma y de esa charla delante de un te bien rico, ha salido esta determinación que espero que tenga una constancia en el tiempo porque es mucho lo que he de dejar atrás.

Así que, con ánimos y ganas, he buscado en la red más información de la mucha que ya tenía y de entre las muchas dietas que aparecen en los diversos foros he decidido que la "dieta disociada alternante" es la que voy a adoptar como método de alimentación.

También ha influido en la decisión mi amiga Tere que ha conseguido que muchas de las clientas que van a su centro de estética, y aconsejadas por ella, hayan perdido muchos kilos sin apenas esfuerzos.

Eso sí, ya me ha advertido que, con este plan alimenticio, la bajada es más lenta pero también más segura y saludable.

Así que hoy es el primer día de mi nuevo plan de comidas.

Me he pesado esta mañana, después de mi estimulante ducha fría y me casi me muero del susto porque me he quedado, por un momento, sin respiración.

Sabeis cuánto peso? Pues la enoooorme y horrenda cifra de ciento veintiún kilo con setecientos gramos!!!! Poner la cifra en números me resulta un trauma insuperable.

Aseguro a quien quiera saberlo que me han dado unas tremendas ganas de volver a fumar!!! Cuando hace 6 años lo dejé no imaginaba que, además de pasarlo tan mal, iba a engordar tanto....

Pero como tengo muy claro que volver a envenenar mi cuerpo y mis pulmones no es una opción, pues me quedo con todas estas "chichas" y me enfrento al reto de bajar, por lo menos, medio kilo cada semana.

Sé que lo conseguiré porque "querer es poder" y si he conseguido dejar de fumar una cajetilla diaria durante más de treinta años, seguro que lograré la hazaña de perder lo que me sobra.

Como una forma de auto-ayuda y ánimo, he decidido crear este blog (por primera vez me embarco en estas lides) para poner mis avances, mis menus y cada domingo por la mañana, mi peso.

Si cada día, al acostarme, puedo sentirme orgullosa de mi misma, estupendo, pero si he tenido un mal día y mi propósito se ha ido de paseo, tampoco me voy a sentir culpable y flagelarme por mi fallo.

Bastante lo he hecho ya y no quiero echarme encima un problema más, aunque sea tan estúpido como este!

Así pues, dejo constancia de que hoy, 28 de abril de 2009, con 1.70 de estatura, 121,700 kilos de peso, un cuerpo deformado y una piel totalmente fuera de tono, empiezo una aventura que, al menos por el momento, hasta considero apasionante.

A mi misma me deseo ANIMO, FUERZA, VALOR Y CONSTANCIA!